中医讲每个人的具体病情有个体差异，本文不用于指导具体病情和给出医疗建议，仅对现象给出举例说明，具体病情按照主治医生的医嘱执行。
我们在医学问题的讨论中，经常说到一个词叫作“自愈”。
什么是自愈？
其实就是一部分感染性疾病，人体可以清除病原体。恢复后有一些会终生免疫，但也有一些可能会被再次感染。这种情况就是我们常说的“自限性疾病”，也就是自愈，很多属于此类。
自发缓解，长期不再发病，但以后仍然有复发风险的疾病，尤其是免疫相关的疾病。
在人体生长发育不完善的时候会出现，但是随着生长发育可以自行好转痊愈的疾病。
需要提醒的是，自愈并不代表患者可以完全不把疾病当回事，或者完全不用看医生或者不用注意身体健康。不同的疾病有各自的处理方法，不能一概而论。
感染性疾病
免疫系统可以清除病毒。很多病毒感染，即使没有抗生素，也可以靠自愈清楚病毒，不需要太多干预措施。
病毒相关
上呼吸道感染（主要由病毒引起）、病毒感染引起的肺炎、腹泻、手足口病、水痘、麻疹、幼儿急疹、流行性腮腺炎、传染性单核细胞增多症、Bell面瘫、带状疱疹、轻症的病毒性心肌炎、亚急性甲状腺炎。这些疾病都有一定的自然病程，一些病种在发病过程中可能存在症状先加重后缓解的现象。一部分病毒，机体能完全清除，另一部分病毒会继续潜伏，比如带状疱疹。
自身免疫有关的疾病
这些疾病由于免疫系统本身的规律，可能表现为反复发作的慢性病，但有时候也会自发缓解。
比如特应性皮炎、过敏性鼻炎、小儿哮喘，儿童时症状重，但部分可于年龄增长后减轻甚至完全缓解。
许多过敏性疾病，比如特应性皮炎、哮喘、荨麻疹，如果症状不严重，只要避免与变应原接触，症状就会完全消失，人就和没病一样。当然严重的情况依然要及时治疗，不然会引起过敏性休克等致命后果。
免疫机制主导的疾病中，有一部分患者可以自愈。如急性的结节病（表现为肺门淋巴结肿大、关节炎、结节性红斑，伴发热、肌痛）、川崎病。
也有一些疾病中有一小部分人会自愈，没有后遗症，例如溃疡性结肠炎。还有的疾病，患者症状会缓解，但也可能反复发作，比如复发性口腔溃疡。
妇科疾病
青春期月经不规律多数是正常现象，一部分可以继续观察至青春期结束，因为在此期间下丘脑-垂体-性腺轴功能不健全。很多会随着年龄增长自行变得规律，这种月经不规律不会对之后的健康有不良影响。
子宫肌瘤，无压迫症状、无恶变的、月经量无改变、没有贫血的、没有发生扭转的、没有造成不孕或者没有生育要求的子宫肌瘤多无需治疗，可以观察，绝经后常常可自行消退。
女性HPV感染有很大几率被免疫系统自行清除（比如CINI的病变），但少数无法清除而且宫颈上皮内瘤变的情况，可能转为宫颈癌，需要遵医嘱及早进行处理。
产科疾病
一些妊娠期特有疾病在终止妊娠后一段时间往往痊愈，无后遗症。问题是，这两个疾病在母亲妊娠期间会影响母婴健康，所以在妊娠期要积极干预，分娩后一段时间后就可以停止干预了。比如妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，本身在妊娠期间都是需要积极处理的问题，但是这些问题大多不会延续到妊娠期后。
皮肤疾病
皮肤科疾病和免疫、感染相关的疾病很多，有许多自行缓解的病种和案例，当然有些也没有太好的治疗方法。玫瑰糠疹、汗疱疹可以自愈。荨麻疹和特应性皮炎前面提过，长期回避过敏原之后可以症状消失。
一些浅的表皮损伤或者外，显而易见，如果伤口清洁没有感染，机体没有特殊情况，可以愈合。外伤伤口出血后来可以自行止血，这也算是一种自愈。
轻度的烫伤烧伤也可自愈。但愈合不一定意味着不留疤，因此我们应该正确处理伤口。
内分泌相关疾病
由于生活方式、营养、感染等原因造成的疾病是可以自行恢复或者容易纠正的。生活方式调整本身不算自愈，但这类疾病是不需要借助药物的。
亚急性甲状腺炎与病毒感染有关，是自限性疾病。一般只需根据症状和甲状腺功能对症治疗，大部分人最后甲状腺功能可完全恢复正常，不会甲减。
注意，此处不是自身免疫甲状腺炎，不是桥本甲状腺炎。
泌尿系统疾病
一部分轻症下尿路感染是自限性的，一个重要的治疗是多喝水多排尿。小儿的急性链球菌感染后肾小球肾炎，有很多对症处理的方法，但是本质上都是对症治疗，这个病是自限的。
一部分肾病综合征，即肾活检病理类型是微小病变型的肾病综合征，容易自行缓解，但也有可能复发，所以有时候建议用激素治疗一段时间。
循环系统疾病
心律失常中，一些也见于正常人，是生理性的，不影响健康，可以自我恢复。即便不能自愈但也影响不大，无需药物手术治疗。比如部分的窦性心动过缓（运动员常见）、窦性心律不齐（正常人可以有）、窦性心动过速（情绪激动、饮茶、咖啡、饮酒引起）。
部分的房性期前收缩、房室交界区性期前收缩、非阵发性房室交界区性心动过速、室性早搏。部分心室率不太慢的一度房室传导阻滞和二度I型传导阻滞、无症状的慢性单侧束支阻滞。上述疾病中的一部分人都是无需治疗或者症状不会长期持续的。有的时候，虽然心电图的异常自行消失了，但也不一定是好事，比如，一部分房颤患者可能会自行转复窦律，但突然恢复窦性心律可能继发血栓栓塞，造成脑栓塞、肠系膜动脉栓塞等。
儿科相关疾病
新生儿黄疸，胆红素不算特别高的，没到光疗和血浆置换标准，查明没有特殊原因和其他合并症的，有可能可以继续观察不采取特殊治疗，正常喂养。过一段时间黄疸自行消退。
功能性疾病，精神心理相关疾病
心血管神经症、功能性消化不良、肠易激综合征等，与精神心理因素密切相关，有些容易恢复。
应激性溃疡，可以在应激后出现胃粘膜病变，出血，但是可能很快胃粘膜就会愈合，出血也停止。
轻度的抑郁症，有时候可以在生活方式调整、运动，心理疏导、改变生活环境之后，在一段时间后缓解。但很多人的情况比较严重，只靠这些措施是不够的。
骨关节退行性疾病
比如颈椎病、腰椎间盘突出的治疗，大部分可以通过保守治疗或者卧床休息来消除症状，这样对患者就算症状消失了，但是不一定能改变影像学结果。也有一定复发的几率。但严重患者仍然可能需要手术治疗。
部分运动损伤、软组织损伤，不需要手术或者理疗治疗，主要靠休息、康复训练和生活方式调整，比如调整坐姿等治疗。
神经系统相关的疾病
自身免疫引起的格林巴利综合症可以自愈，但重症需要对症治疗。
小儿的热性惊厥，其中一部分长大之后因为神经系统发育完善，就会完全消失不再复发。
神经系统的感染也有一部分症状轻，或者症状可自行恢复，比如急性脊髓炎、病毒性脑膜炎。
自身免疫引起的炎性脱髓鞘疾病常常容易反复发作，但发作间期也可以自行缓解。
综上所述，特别说明
自限性疾病并不是一定不需要治疗，有些有必要对症治疗，或者采取医学上其他合理的方式进行干预。
尤其是某些重症，虽然可以自愈，但是一旦自愈不了，人可能性命不保，所以需要对症治疗乃至生命支持措施，比如病毒性心肌炎。对于细菌感染的自限性疾病，可以对因治疗使用抗生素加快痊愈。
一些病毒感染也有针对性的抗病毒药物，比如流感。而且人有个体差异，并不是每个人每个情况都不需要治疗，尤其是老人恢复能力可能更差。所以对任何没把握的疾病，建议先找医生就诊，进行鉴别，明确诊断，遵医嘱，条件方便时尽量和医生充分沟通，对预后有一定判断。必要时需要随访。
还有的疾病虽然症状可以自行消除，但健康风险仍然存在，比如血栓栓塞相关疾病。体内血栓如果体积较小，有一定自行溶解几率。
缺血性肠病、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等一些与此相关的疾病，症状可能会在一段时间后消失，因为血栓再通，或者其他侧支循环建立，或者细胞代偿。这都会使症状自行消失，但是并不意味着这些病不用干预治疗。
短暂性脑缺血发作，TIA，之所以短暂，就是因为脑部血栓被机体消除，血供重新建立，症状会消失。但是这样的患者之后非常容易发生脑卒中甚至留下后遗症，所以发病、恢复后即便没症状也要积极干预。
另附一些可能不会自愈，但常常不用治疗，主要需要定期体检的健康状况
宫颈柱状上皮异位（所谓宫颈糜烂）无其他合并疾病无需治疗。
良性肿物如多发脂肪瘤，虽然常常不能自愈，但无症状不影响生活，没有发现恶变，可能无需治疗。
腱鞘囊肿有时容易复发，但不影响生活质量可不治疗。
一部分内脏的囊肿，体积小无症状非恶性的话，如肝囊肿、肾囊肿等，可继续复查观察。
一些小的血管瘤，肝血管瘤（注：如有破裂风险，或者已经出现症状，需切除）。
一些排除了恶性的、无压迫症状的、甲功也没有问题的甲状腺结节无需治疗，只需定期观察。
多数色素痣是良性的，对于不常摩擦的部位，医生检查觉得没问题可以不用干预，只需继续观察。
最后再次声明：每个人的具体病情有个体差异，本文不能涵盖所有人的所有情况。本文不用于指导具体病情和给出医疗建议，仅对现象给出举例说明。具体病情请遵医嘱。
